Le 6-paradol est un composé présent dans le gingembre. Il s’agit d’un composé naturel dont il a été démontré qu’il présente des avantages potentiels pour la santé. Cet article couvrira tout ce que vous devez savoir sur le 6-paradol et ses bienfaits sur votre santé.
- Le 6-paradol est le composant aromatique actif des graines de poivre de Guinée (Aframomum melegueta ou grains de paradis). Il est dérivé d'une classe de produits chimiques appelés alkylphénols, qui sont des composés naturels. Le 6-paradol, généralement formé à partir du 6-gingérol via le 6-gingérol, est un composant mineur du gingembre et, en tant que phénol stimulant présent dans la famille du gingembre, on le trouve dans de nombreuses plantes, notamment le gingembre, le poivre noir et le sésame, et possède un large éventail d'activités biologiques. Ce composé bioactif est à l’origine de la saveur piquante unique du gingembre et il a été démontré qu’il présente de multiples avantages pour la santé. Lorsque le 6-Paradol se lie au site actif de la cyclooxygénase (COX-2), il inhibe efficacement le développement tumoral chez les souris atteintes d'un cancer de la peau. Le 6-Paradol présente également de nombreux bienfaits pour la santé tels que des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-obésité, une baisse de la tension artérielle et une amélioration de la mémoire.
L'effet du 6-paradol sur l'absorption du glucose a été étudié dans les myotubes C2C12 (cellules musculaires) et les adipocytes 3T3-L1 (cellules adipeuses). Les résultats ont montré que le 6-paradol augmentait non seulement l’absorption du glucose dans les deux cellules, mais qu’il renforçait également l’activité de certaines protéines pour favoriser l’absorption du glucose. Les mécanismes spécifiques par lesquels le 6-paradol favorise l'utilisation du glucose ont également été identifiés. Premièrement, le 6-paradol a amélioré l’activité d’une protéine appelée AMPK. Cette protéine est responsable de la régulation du métabolisme énergétique dans les cellules et, en activant l'AMPK, le 6-paradol augmente l'absorption cellulaire du glucose. Des études connexes ont identifié le 6-paradol comme cible thérapeutique potentielle pour le traitement du diabète et de l'obésité.
Ainsi, le 6-paradol, en tant que composé naturel, peut être utilisé dans tous ces endroits !
(1) Utilisé comme additif alimentaire
Le 6-Paradol est une cétone aromatique piquante qui est à l'origine de la saveur et de l'arôme uniques de Grains of Paradise. Il est utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles et peut être utilisé comme épice dans la cuisine et comme agent aromatisant dans les boissons. On le trouve dans le gingembre, le poivre noir et les graines de sésame, et c'est également un sous-organisme du gingembre, il peut donc être utilisé comme additif alimentaire, un complément parfait à la liste des épices qui peuvent aider à rendre les aliments plus savoureux et plus sucrés. . Bien entendu, il peut être ajouté non seulement aux aliments, mais également aux boissons. Comparé à d'autres additifs sucrés sur le marché, le 6-parado est naturel, il constitue donc le meilleur choix pour ajouter de la vitalité et du délice aux aliments et aux boissons.
(2) Cela peut aider à améliorer la digestion
Dans la vie, la plupart des gens souffrent de constipation et de maux d'estomac, vous pouvez donc envisager le 6-Paradol, l'un de ses effets est d'aider à décomposer et à digérer les aliments dans l'estomac, et lorsqu'il est pris ensemble comme complément alimentaire, il peut réduire certains problèmes digestifs. mais bien sûr, ces problèmes ne sont pas seulement la constipation et les ballonnements comme mentionné dans l'article, car le 6-Paradol a des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps, ce qui peut entraîner une prise de poids et d'autres problèmes de santé, notamment des ballonnements et des ballonnements. nausée.
(3) Potentiel d’amélioration de la cognition
Un autre avantage du 6-paradol est son potentiel à améliorer la fonction cognitive. Des études ont montré que le 6-Paradol peut aider à améliorer la mémoire et l'attention et à prévenir le déclin cognitif lié à l'âge. Le 6-Paradol aide également à protéger les cellules cérébrales de l’inflammation et des antioxydants. Cela contribue à améliorer la santé et la fonction à long terme. Il a également été démontré que son ingrédient actif, le 6-gingérol, favorise la santé du système nerveux central.
Des études scientifiques ont montré que le 6-Paradol a de nombreux effets positifs sur l’organisme. Ces effets comprennent :
(1) Anti-inflammatoire
Le 6-Paradol possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui sont efficaces pour traiter l’inflammation dans le corps. Des études ont montré qu’il peut inhiber la production de cytokines pro-inflammatoires, responsables du développement de l’inflammation chronique.
(2) Effets anticancéreux
Selon des études, le 6-Paradol peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans le corps. Ce composé agit en induisant l’apoptose, processus qui conduit à la mort des cellules cancéreuses.
(3) Effet neuroprotecteur
La neuroprotection aide à protéger le système nerveux contre les blessures ou les mécanismes de dommages pouvant être causés par des problèmes de santé ayant des effets neurologiques néfastes. Le 6-Paradol possède des propriétés neuroprotectrices qui aident à prévenir d'autres lésions nerveuses et à ralentir la dégénérescence du système nerveux central, ce qui peut prévenir les maladies neurologiques telles que la maladie d'Alzheimer.
(4) Effet antioxydant
Le 6-Paradol possède de puissantes propriétés antioxydantes qui aident à réduire les dommages oxydatifs dans l’organisme. Ce composé bioactif peut également prévenir diverses maladies et affections.
Peu importe pour tout le monde, il ne semble pas y avoir d’autre moyen de perdre du poids que de faire de l’exercice et de suivre un régime. Sur la base de cette idée, si vous souhaitez perdre du poids, vous devez contrôler strictement le nombre de calories que vous consommez et également faire de l'exercice pour réduire le nombre de calories inutiles, mais les résultats peuvent ne pas être aussi évidents. Des études ont montré que l'un des principaux avantages du 6-Paradol est sa capacité à aider à réduire le poids, et que le 6-Paradol peut aider à perdre du poids en augmentant la dépense énergétique du corps. Selon les recherches, ce composé bioactif peut augmenter la température corporelle et accélérer le métabolisme, ce qui peut entraîner une perte de graisse. Ce processus peut aider à stimuler le métabolisme et à brûler plus de calories, même au repos. Cela signifie qu'avec son utilisation, vous n'avez pas à vous soucier de l'exercice ni de l'alimentation. Vous pouvez être moins conscient de ce que vous mangez et de la quantité d’exercice que vous faites, tout en augmentant vos résultats de perte de poids.
Le corps stocke la graisse corporelle de deux couleurs et types, la graisse blanche et la graisse brune. La graisse blanche, également appelée graisse viscérale, est constituée de gouttelettes lipidiques et d’un mince bord constitué d’un noyau et d’un cytoplasme. Il s’accumule principalement autour de notre abdomen ; tandis que la graisse brune, également connue sous le nom de BAT induite, fonctionne pour réguler la température corporelle lorsqu'il fait froid.
Il existe des études pertinentes qui montrent que le 6-paradol convertit le tissu adipeux blanc en tissu adipeux brun, rendant ainsi la graisse ennuyeuse stockée plus disponible pour l'énergie. De plus, le tissu adipeux brun utilise la glycémie et les lipides, améliorant ainsi le métabolisme du glucose et les taux de lipides. Ainsi, plus vous avez de tissu adipeux brun, plus la graisse corporelle sera consommée sous forme d’énergie, augmentant ainsi votre dépense énergétique quotidienne.
Conclusion
En conclusion, le 6-paradol est un composé puissant présent dans le gingembre. Il a été démontré qu’il possède des propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses, anti-obésité, antidiabétiques et neuroprotectrices. Sa consommation est considérée comme sûre. La meilleure façon d’obtenir du 6-paradol est de prendre un supplément. Cependant, avant de prendre un quelconque supplément, il est important d’en parler à votre médecin.
Heure de publication : 07 juin 2023
