La spermidine, un puissant activateur du processus de renouvellement cellulaire, est largement considérée comme la « fontaine de jouvence ». Ce micronutriment est chimiquement une polyamine et est produit principalement par les bactéries intestinales de notre corps. De plus, la spermidine peut également être absorbée par l’organisme par le biais de la prise alimentaire. La recherche montre que la spermidine, qu'elle soit fournie de manière externe ou produite par le microbiome de l'organisme, agit de manière complémentaire.
Les concentrations de spermidine endogène peuvent diminuer avec l’âge, et il peut y avoir un lien entre cela et la détérioration de la fonction physique liée à l’âge. La spermidine se trouve dans de nombreux aliments, le pamplemousse étant l’un des aliments les plus riches en spermidine. Certaines études ont montré que la spermidine ralentissait non seulement le processus de vieillissement, mais qu’elle pouvait également favoriser la santé et la longévité. Ces résultats font de la spermidine l’un des sujets brûlants de la recherche actuelle.
Dans les organismes vivants, les concentrations tissulaires despermidinedéclin en fonction de l'âge; cependant, les personnes de 90 ans et centenaires en bonne santé ont des taux de spermidine proches de ceux des individus jeunes (d'âge moyen). Une étude épidémiologique a rapporté une relation positive entre la consommation de spermidine et la santé humaine. 829 participants âgés de 45 à 84 ans ont été suivis pendant 15 ans. La consommation de spermidine a été estimée tous les 5 ans sur la base d'un questionnaire de fréquence alimentaire. Des études ont montré que les personnes ayant un apport plus élevé en spermidine présentaient des taux réduits de cancer et de maladies cardiovasculaires et étaient associées à une survie globale améliorée.
◆Mécanisme anti-âge
En 2023, "Cell" a publié un article selon lequel il existe 12 caractéristiques du vieillissement, notamment l'instabilité du génome, l'attrition des télomères, les changements épigénétiques, la perte de l'homéostasie des protéines, l'incapacité de la macroautophagie, les troubles de la détection des nutriments, le dysfonctionnement mitochondrial et la sénescence cellulaire. Épuisement des cellules souches, altération de la communication intercellulaire, inflammation chronique et dysbiose.
●Induction de l'autophagie
À l’heure actuelle, l’induction de l’autophagie est considérée comme le principal mécanisme par lequel la spermidine retarde le vieillissement. Des études ont montré que la spermidine induit la déphosphorylation de la protéine kinase B, déclenchant le transport du facteur de transcription O (FoxO) vers le noyau, ce qui entraîne une transcription accrue de la chaîne légère 3 de la protéine associée aux microtubules de l'autophagie du gène cible FoxO (LC3). ). Promouvoir l’autophagie.
De plus, il a été démontré que la spermidine aide à retarder le vieillissement des cellules germinales féminines causé par le stress oxydatif et à préserver la fertilité féminine. Une étude clinique d'un an a révélé que les niveaux de spermatozoïdes étaient augmentés chez des volontaires masculins en bonne santé lorsqu'ils recevaient de la spermidine ; dans une étude de 2022, une étude a porté sur 377 patients atteints d'infarctus aigu du myocarde (IAM). ont découvert que les personnes ayant des taux de spermidine plus élevés dans le sang avaient de meilleures chances de survie que les patients atteints de maladies cardiaques ayant des taux de spermidine plus faibles ; une revue de 2021 a révélé qu'un apport alimentaire plus élevé en spermidine Il existe un lien entre le dosage et la réduction du risque de déficience cognitive chez l'homme, ce qui profite grandement au cerveau en améliorant la cognition et en prévenant les maladies cérébrales courantes liées à l'âge.
●Retarder le vieillissement des télomères
Le vieillissement provoque de nombreuses dégénérescences moléculaires, cellulaires et physiologiques, notamment l'insuffisance cardiaque, la neurodégénérescence, la maladaptation métabolique, l'attrition des télomères et la perte de cheveux. Il est intéressant de noter qu’au niveau moléculaire, la capacité à induire l’autophagie (le principal mécanisme d’action de la spermidine) diminue avec l’âge, un phénomène présent dans de nombreux modèles biologiques et que l’on pense étroitement lié au vieillissement. .
●Effets antioxydants et anti-inflammatoires
Le stress oxydatif est un facteur important conduisant au vieillissement et aux dommages cellulaires. La spermidine a des propriétés antioxydantes. Les chercheurs ont nourri des souris avec de la spermidine exogène pendant trois mois et ont observé des changements dans les ovaires. Après le traitement par la spermidine, le nombre de follicules atrophiques (follicules dégénérés) a été considérablement réduit, l'activité enzymatique antioxydante a augmenté et les niveaux de malondialdéhyde (MDA) ont diminué, ce qui peut réduire les niveaux d'espèces réactives de l'oxygène (ROS), indiquant une réduction du stress oxydatif dans la spermidine. groupe traité.
L’inflammation chronique semble inévitable avec l’âge. Les augmentations de spermidine aident à stimuler la production de cytokines anti-inflammatoires tout en réduisant la production de cytokines pro-inflammatoires. Des recherches récentes montrent que la spermidine améliore également les propriétés anti-inflammatoires des macrophages.
●Inhiber le vieillissement des cellules souches
La spermidine favorise la fonction mitochondriale et la production de kératine dans les cellules souches épithéliales, assurant ainsi la régénération des muscles et des follicules pileux.
Spermidineest un composé polyamine naturellement présent dans les organismes vivants. Puisqu’il s’agit d’un composé polyamine, il possède plusieurs groupes amino (-NH2). Ces groupes lui confèrent également un goût unique et indispensable.
C’est précisément grâce à ces groupes aminés qu’il peut interagir avec diverses biomolécules et remplir ses fonctions physiologiques au sein des cellules. Par exemple, il joue un rôle important dans la croissance cellulaire, la différenciation, la régulation génétique et la lutte contre le vieillissement.
Anti-âge
Le taux de spermidine est un signe qui reflète le degré de vieillissement de l’organisme. À mesure que le corps vieillit, la teneur en spermidine du corps diminue également. Des études ont montré que la spermidine peut retarder le vieillissement de cellules telles que les cellules de levure et les cellules de mammifères, et prolonger la durée de vie d'organismes modèles invertébrés tels que Drosophila melanogaster et Caenorhabditis elegans et les souris.
À l’heure actuelle, il a été prouvé que l’induction de l’autophagie est l’un des principaux mécanismes par lesquels la spermidine retarde le vieillissement et prolonge la durée de vie. Des études ont montré qu'après avoir éliminé les gènes essentiels à l'autophagie dans des cellules vieillissantes de levure, de drosophile et de mammifères en culture, ces animaux modèles n'ont pas connu une durée de vie prolongée après un traitement à la spermidine. De plus, la spermidine agit également grâce à des mécanismes tels que la réduction de l’acétylation des histones.
Antioxydant
La spermidine a des fonctions antioxydantes importantes et peut exercer des effets anti-âge substantiels grâce à ses propriétés antioxydantes. Des études ont montré que la spermidine peut réduire considérablement les niveaux de malondialdéhyde, un oxydant, et augmenter les niveaux de glutathion réduit, un antioxydant, dans le cerveau des rats.
La supplémentation en spermidine a également amélioré l’activité des complexes de chaînes de transport d’électrons dans les mitochondries des cerveaux vieillissants, démontrant ainsi son potentiel antioxydant au niveau mitochondrial. La spermidine réduit les dommages nerveux causés par le stress oxydatif induit par le vieillissement en régulant l'autophagie, les niveaux d'antioxydants et en réduisant la neuroinflammation.
Des études ont montré que la spermidine protège les dommages cellulaires induits par le H2O2 en bloquant l'augmentation du Ca2+ dans les cellules épithéliales pigmentaires de la rétine humaine.
Anti-inflammatoire
La spermidine a un bon effet anti-inflammatoire et son mécanisme est lié à l'inhibition de la production de facteurs pro-inflammatoires, à la promotion de la production de facteurs anti-inflammatoires et à l'affectation de la polarisation des macrophages.
Des études ont montré que la spermidine peut réduire les niveaux de facteurs pro-inflammatoires tels que l'interleukine 6 et le facteur de nécrose tumorale dans le sérum de souris atteintes d'arthrite induite par le collagène, augmenter le niveau d'IL-10, inhiber la polarisation des macrophages M1 dans le tissu synovial. , et réduire le risque d’arthrite. Les cellules synoviales de souris ont proliféré et des cellules inflammatoires se sont infiltrées, montrant de bons effets anti-inflammatoires.
Améliorer la cognition
À mesure que la population vieillit, les troubles cognitifs liés à l’âge deviennent un problème de plus en plus pressant. Il a été démontré que la spermidine, en tant qu’inducteur de l’autophagie, a un effet améliorant sur le déclin cognitif.
La recherche montre que chez les mouches des fruits vieillissantes, les niveaux de spermidine diminuent, ce qui s'accompagne d'un déclin de la capacité de mémoire. La supplémentation en spermidine administrée aux mouches atténue les troubles de la mémoire chez les mouches vieillissantes en inhibant les changements structurels et fonctionnels des performances présynaptiques provoqués par des niveaux élevés de protéines synaptiques et de protéines de liaison.
La spermidine présente dans l'alimentation peut traverser la barrière hémato-encéphalique des souris, augmenter la respiration mitochondriale dans le tissu neuronal de la souris et améliorer la fonction cognitive des souris. Sur la base d'expérimentations animales, certaines études réalisées sur des humains ont également prouvé que la spermidine est étroitement liée à la cognition.
Protéger le système cardiovasculaire
La spermidine peut protéger la santé cardiovasculaire et a de nombreux effets tels que la prévention du vieillissement cardiaque, le soulagement de l’hypertension artérielle et le retardement de l’insuffisance cardiaque. Des études ont montré que la supplémentation en spermidine peut améliorer l’autophagie cardiaque et la mitophagie chez la souris, exercer un effet cardioprotecteur et retarder le vieillissement cardiaque.
Chez les souris âgées, la supplémentation alimentaire en spermidine améliore l’élasticité mécanique et les propriétés métaboliques des cardiomyocytes, prolongeant ainsi la durée de vie et prévenant l’hypertrophie et la raideur cardiaques induites par l’âge. Des études épidémiologiques chez l'homme suggèrent que la spermidine a des effets protecteurs similaires sur la santé cardiovasculaire humaine. La consommation de spermidine dans l’alimentation humaine est inversement associée aux maladies cardiovasculaires. Ces propriétés de la spermidine ouvrent de nouvelles voies pour le traitement des maladies cardiovasculaires.
État actuel du développement et de l’application de la spermidine
La spermidine est une polyamine naturelle. Le contenu physiologique de la spermidine est naturel, efficace, sûr et non toxique. Grâce à l'étude approfondie des effets plus physiologiques de la spermidine, elle a montré une valeur d'application importante dans de nombreux domaines tels que la médecine, l'alimentation biologique, l'agriculture, les cosmétiques, etc.
Médecine
La spermidine a divers effets physiologiques tels que l'anti-âge, l'anti-inflammatoire, l'anticancéreux et l'amélioration de la cognition. Il peut être utilisé pour la prévention et le traitement de l’arthrose, des lésions des cellules nerveuses, des maladies cardiovasculaires et d’autres maladies. La spermidine est utilisée dans des applications cliniques. Le traitement des maladies a de bonnes perspectives de développement.
Aliments santé
En utilisant « spermidine » et « matières premières alimentaires fonctionnelles » comme mots-clés pour effectuer des recherches de données dans plusieurs bases de données, les résultats montrent que « spermidine » ou « spermine » sont définies comme des matières premières alimentaires fonctionnelles, et que la spermidine a été vendue sur le marché avec la spermidine. . Un aliment santé avec l'amine comme matière première principale.
Les produits de santé liés à la spermidine ont diverses fonctions et sont largement utilisés sous diverses formes, notamment des comprimés, des poudres et d’autres formes posologiques. Il a pour fonctions d'anti-âge, d'amélioration du sommeil et d'amélioration de l'immunité ; la poudre alimentaire naturelle de spermidine extraite du germe de blé assure la haute pureté et la haute activité de la spermidine.
Agriculture
En tant que régulateur de croissance des plantes, l'application exogène de spermidine peut atténuer efficacement les dommages causés aux plantes par des stress tels que l'oxydation à haute température, les basses températures et le froid, l'hypoxie, la teneur élevée en sel, la sécheresse, les inondations et l'infiltration, et joue un rôle crucial dans la croissance des plantes. . Son rôle important dans l’agriculture a progressivement attiré l’attention. La spermidine exogène peut atténuer l’effet inhibiteur du stress hydrique sur la croissance du sorgho sucré et améliorer la tolérance à la sécheresse des plants de sorgho sucré. Basé sur le rôle important de la spermidine dans la croissance des plantes, elle possède de multiples brevets d'invention dans le domaine agricole. La recherche et le développement de produits agricoles à base de spermidine et la promotion de l'application de la spermidine dans le domaine agricole revêtent une grande importance pour le développement agricole.
Cosmétique
La spermidine a des effets antioxydants, anti-âge et favorise l'autophagie, et constitue une bonne matière première cosmétique. Actuellement, il existe sur le marché des produits de soins de la peau tels que la crème anti-âge à la spermidine et le lait à l'essence de spermidine. De plus, la spermidine possède de multiples brevets de recherche dans le domaine des cosmétiques à travers le monde, impliquant le blanchiment, l'anti-vieillissement de la peau et l'amélioration des rides du visage. Des recherches approfondies sur le mécanisme d'action de la spermidine, l'enrichissement de ses formes d'application et l'évaluation de la sécurité et des effets secondaires devraient offrir aux consommateurs des options de soins de la peau plus sûres et plus efficaces.
Chez l'homme, les niveaux circulants despermidine se situent généralement dans la plage micromolaire faible, probablement en raison des effets du régime alimentaire sur la concentration globale de spermidine. Bien qu’ils présentent de fortes différences interindividuelles. Cependant, à mesure que nous vieillissons, la quantité de spermidine dans les cellules de notre corps diminue. La supplémentation en spermidine exogène inverse les changements indésirables liés à l’âge et retarde le vieillissement.
●Métabolisme prescine/spermine
Dans les cellules de mammifères, la spermidine est produite à partir de son précurseur putrescine (elle-même produite à partir de l'ornithine) ou par dégradation oxydative de la spermine.
●Microbiote intestinal
Le microbiote intestinal est une source importante de synthèse de spermidine. Chez la souris, il a été démontré que la concentration de spermidine dans la lumière intestinale dépend directement du microbiote colique.
●Sources alimentaires
La spermidine ingérée à partir des aliments peut être rapidement absorbée par les intestins et distribuée dans le corps. La consommation d'aliments riches en spermidine peut donc contribuer à augmenter les niveaux de spermidine dans le corps.
●Suppléments de spermidine
Les produits de santé liés à la spermidine ont diverses fonctions et sont largement utilisés sous diverses formes, notamment des comprimés, des poudres et d’autres formes posologiques. Il a pour fonctions d'anti-âge, d'amélioration du sommeil et d'amélioration de l'immunité ; la poudre alimentaire naturelle de spermidine extraite du germe de blé assure la haute pureté et la haute activité de la spermidine.
Pureté et qualité
Lors de l’achat de poudre de spermidine, il est important de donner la priorité à la pureté et à la qualité. Recherchez des produits fabriqués à partir d’ingrédients de haute qualité et rigoureusement testés pour leur pureté et leur efficacité. Idéalement, choisissez des produits fabriqués dans des usines qui suivent les bonnes pratiques de fabrication (BPF) pour garantir la qualité et la sécurité.
Biodisponibilité
La biodisponibilité fait référence à la capacité du corps à absorber et à utiliser une substance. Lors du choix d’une poudre de spermidine, tenez compte de la biodisponibilité du produit. Recherchez une formule conçue pour une absorption optimale, car cela garantira que votre corps puisse utiliser efficacement la spermidine pour offrir ses bienfaits potentiels pour la santé.
Transparence et tests tiers
Le processus d’approvisionnement et de production d’une poudre de spermidine réputée doit être transparent. Recherchez des marques qui fournissent des informations détaillées sur l’approvisionnement de leurs ingrédients et la fabrication de leurs produits. De plus, des tests tiers effectués par des laboratoires indépendants garantissent la qualité et la pureté du produit. Recherchez des produits qui ont été testés par des organisations tierces pour vérifier leur efficacité et leur sécurité.
Posologie et portion
Lorsque vous achetez de la poudre de spermidine, tenez compte du dosage et de la portion qui correspondent le mieux à vos besoins. Certains produits peuvent fournir une concentration plus élevée de spermidine par portion, tandis que d'autres produits peuvent fournir une dose plus faible. Il est important de déterminer la posologie appropriée en fonction de vos objectifs personnels en matière de santé et de consulter un professionnel de la santé au besoin.
Recette et ingrédients supplémentaires
La poudre de spermidine est disponible sous diverses formes posologiques, notamment en capsules, en poudre ou sous forme liquide. Réfléchissez au format qui convient le mieux à votre style de vie et à vos préférences. De plus, certains produits peuvent contenir des ingrédients supplémentaires pour renforcer les effets de la spermidine ou améliorer son goût. Faites attention à tous les ingrédients ajoutés et assurez-vous qu'ils répondent à vos préférences et restrictions alimentaires.
Avis clients et réputation
Avant d’acheter, prenez le temps de vous renseigner sur la réputation de la marque et de lire les avis clients. Recherchez les commentaires des personnes qui ont utilisé le produit pour avoir un aperçu de son efficacité et des effets secondaires potentiels. Les marques jouissant d’une bonne réputation et d’avis clients positifs sont plus susceptibles de proposer de la poudre de spermidine fiable et de haute qualité.
Prix vs valeur
Même si le prix ne devrait pas être le seul facteur décisif, il est important de considérer la valeur d’un produit par rapport à son prix. Comparez le coût des différentes poudres de spermidine et tenez compte de la qualité, de la pureté et des avantages supplémentaires de chaque produit. Investir dans de la poudre de spermidine de haute qualité peut offrir de plus grands avantages potentiels pour la santé.
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Q : Qu’est-ce que la poudre de spermidine et quel est son rapport avec le vieillissement ?
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Heure de publication : 28 août 2024
