Ces dernières années, le régime cétogène a gagné en popularité en raison de sa capacité à favoriser la perte de poids et à améliorer la santé globale. Ce régime pauvre en glucides et riche en graisses force le corps à entrer dans un état métabolique appelé cétose. Pendant la cétose, le corps brûle les graisses comme carburant au lieu des glucides...
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